- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-08-16654-2
- Páginas:
- 104
- Encuadernación:
- Tela
- Colección:
- ZENITH
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA
RODRÍGUEZ ESTEBAN ANTONIO FRANCISCO
Disponibilidad:
Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.
Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!