- Editorial:
- ALIENTA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Educacion especial
- ISBN:
- 978-84-1344-474-1
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ALIENTA EDITORIAL
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CUERPO Y MENTE TDAH
NEUROCIENCIA NUTRICION Y SALUD DEL EJE INTESTINO CEREBRO PARA CUIDARTE CON AMABILIDAD
TORIBIO MATEAS MIGUEL
Disponibilidad:
Vivir plenamente con TDAHEl Dr. Miguel Toribio-Mateas ofrece una mirada renovadora sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. A través de una combinación rigurosa de neurociencia, nutrición y bienestar emocional, el autor une ciencia y experiencia personal para ofrecer un enfoque único. El libro explora la neurobiología del TDAH, la conexión entre intestino y cerebro, y el papel que desempeñan la alimentación, los suplementos y el estilo de vida en la atención, la motivación y la regulación emocional. También aborda temas clave como la ansiedad, la depresión, el síndrome del impostor y la procrastinación, aportando estrategias basadas en evidencia para mejorar la autogestión y el bienestar mental. Con un tono empático, ejercicios prácticos y testimonios reales, esta obra se consolida como una guía integradora y humana que redefine lo que significa vivir con TDAH.
