- Editorial:
- DESTINO, S.A. (16)
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Infantil 0 a 5 años
- ISBN:
- 978-84-08-24706-7
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Tela
- Colección:
- ALBUMES ILUSTRADOS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
DESCUBRE TUS PODERES
TEBA GODOY ALICIA
Disponibilidad:
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.