DESPERTAR DEL CUERPO SAGRADO

DESPERTAR DEL CUERPO SAGRADO. YOGAS TIBETANOS DE LA RESPIRACION Y DEL MOVIMIENTO

Editorial:
GAIA
Año de edición:
ISBN:
978-84-8445-361-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESOTERISMO

El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.



El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad.



Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial.



Contiene DVD en español con:

? Introducción

? Las Nueve Respiraciones de Purificación

? La práctica Tsu Lung

? Beneficios de la práctica

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