- Editorial:
- DESIDERATA BOOKS
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Dietas/cocina sana
- ISBN:
- 978-84-15094-27-2
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- FUERA DE COLECCIÓN
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
DIETA QUE TE ALARGA LA VIDA LA
EL METODO WELLBEING
NAITANA LUCA / MASI ANNA
Disponibilidad:
¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico?
Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros órganos vitales e influyen en nuestro equilibrio interior. Comer bien para estar bien, este es el principio en el que se basa el Método Wellbeing, un nuevo estilo alimentario, nacido a partir de sólidos estudios científicos, que nos enseña a nutrirnos con satisfacción y de forma consciente sin renunciar a pequeños placeres. Para volver a estar en forma y preservar la salud con una sonrisa en los labios.
El libro contiene más de 80 recetas, desde el desayuno hasta la cena, e incluso tentempiés con zumos de frutas y verduras (antienvejecimiento, anticelulíticos, antioxidantes, depurativos
) y dulces sanos.
