- Editorial:
- AGUILAR
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-03-51969-5
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- DIVULGACION
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAPróxima novedad
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAPróxima novedad
DOCE TRABAJOS DE HERCULES PARA LA SUPERVIDA LOS
FERNANDEZ AIRAM
Disponibilidad:
Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sino por aprender a pensar, adaptarse y dominarse a sí mismo. Hoy, tus enemigos no tienen forma de bestia mitológica: son el estrés, los malos hábitos, la desconexión con la naturaleza y una mente que te sabotea. En Los 12 trabajos de Hércules para la supervida, Airam Fernández, graduado en fisioterapia y en dietética y nutrición, y experto en medicina evolutiva y regenerativa, convierte las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía. A través todos sus desafíos, descubrirás cómo recuperar tu salud, romper creencias limitantes y construir una vida más fuerte, libre y plena. Este no es un libro de promesas rápidas. Es una guía biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. Porque la verdadera fuerza no es solo el músculo. Es la claridad. Es la disciplina. Es la coherencia. Y empieza ahora.
