- Editorial:
- TIKAL EDICIONES
- Año de edición:
- 2008
- ISBN:
- 978-84-305-6008-0
- Páginas:
- 95
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- FITNESS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
EN FORMA CON LA GIMNASIA
AA.VV
Disponibilidad:
Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que sea beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que proponemos, podrá practicar el tipo de gimnasia que más le conviene, con instrucciones claras e ilustradas.