- Editorial:
- MASTERS EDICIONES
- Año de edición:
- 2004
- Materia
- Deportes:temas generales
- ISBN:
- 978-84-920232-9-5
- Páginas:
- 173
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SALUD VIDA Y DEPORTE
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
ESTIRAMIENTOS LA TECNICA DEL BIENESTAR Y LA SALUD
LA TECNICA DEL BIENESTAR Y LA SALUD
DEMIGUEL PROFESOR
Disponibilidad:
El estiramiento cotidiano pronto le pondrá en contacto con sus ritmos corporales y si lo acompaña de ejercicios respiratorios, con el tiempo notará una diferencia significativa en su flexibilidad y temperamento, así como en el bienestar mental y emocional. Dirigido tanto al profesional del deporte y la preparación física, como al aficionado, este libro le indicará claramente todos los pasos que hay que seguir para lograr una mejora en la salud y el aspecto físico. Está ilustrado con fotografías y dibujos.