- Editorial:
- PENINSULA
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Pedagogia - guia para padres
- ISBN:
- 978-84-1100-376-6
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- PENINSULA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
GENERACION ZOMBI
COMO SOLUCIONAR EL IMPACTO QUE LAS PANTALLAS ESTAN TENIENDO EN EL SUEÑO, EDUCACI
ALBARES DR JAVIER
Disponibilidad:
Un plan para rescatar a nuestros hijos del aislamiento social, el sueño y la apatía. Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, el experto en medicina del sueño Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.