GOZO DE LA PRACTICA MINDFULNESS DIA A DIA EL

GOZO DE LA PRACTICA MINDFULNESS DIA A DIA EL

MINDFULNESS DIA A DIA

AA.VV

14,96 €
IVA incluido
Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-16574-85-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIGLANTANA

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
14,96 €
IVA incluido
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¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro?
Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos proponen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.

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