GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

SCOTT DAGNY

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
2002
Materia
Atletismo
ISBN:
978-84-7902-358-4
Páginas:
238
Encuadernación:
Rústica
Colección:
EN FORMA

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
16,00 €
IVA incluido
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Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.

La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.

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