- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-9910-950-3
- Páginas:
- 396
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
HATHA YOGA PARA MAESTROS Y PRINCIPIANTES
UNA GUIA EXHAUSTIVA PARA UNA SECUENCIACION HOLISTICA
JAIN RAM / HAUSWIRTH KALYANI
Disponibilidad:
Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.