- Editorial:
- LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-9060-501-1
- Páginas:
- 360
- Encuadernación:
- Cartoné
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
LESIONES DEL CORREDOR
MANUEL PARA PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DEL RUNNING
DE LA RUBIA ANGEL
Disponibilidad:
Prólogo de Chema Martínez.
Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.
En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.
-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo
-Cómo elegir el material deportivo
-La mujer corredora
-Fascitis plantar
-Entrenamiento para principiantes y avanzado
-Síndrome isquiotibial
-Trocanteritis