- Editorial:
- KITSUNE BOOKS
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-16788-79-8
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- KITSUNE BOOKS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MAGIA DEL YOGA LA
ADOPTA UN ESTILO DE VIDA YOGUI Y ALCANZA EL BIENESTAR FISICO
MARIKO / TOMOYA
Disponibilidad:
Quieres sentirte mejor en tu propia piel
y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life,
te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día.
La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas, consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otras prácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte con más energía o liberarte de la ansiedad.