MANEJO DEL ESTRES ESTA EN TUS MANOS EL

MANEJO DEL ESTRES ESTA EN TUS MANOS EL

LOPEZ MENENDEZ DR LUIS ANGEL

19,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL KOLIMA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-10209-20-6
Páginas:
186
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
19,00 €
IVA incluido
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Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental. La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad tanto para favorecer el estado personal como para potenciar el rendimiento. El objetivo de este libro es poner a tu disposición dichas técnicas.

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