- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Embarazo y nacimiento
- ISBN:
- 978-84-08-26798-0
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ZENITH
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MINDFULNESS EN EL EMBARAZO
30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBE
WARRINER SIAN / PALLIS MARK
Disponibilidad:
Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.