MINDFULNESS

MINDFULNESS. VIVIR CON ATENCION PLENA EN CASA EN EL TRABAJO EN EL MUNDO

Editorial:
HERDER, S.A.
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-254-3792-2
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA

Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili