- Editorial:
- SIRIO EDITORIAL, S.A.
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Ciencias:divulgacion
- ISBN:
- 978-84-17030-45-2
- Páginas:
- 392
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
MUEVE TU ADN
RECUPERAR LA SALUD CON EL MOVIMIENTO NATURAL
BOWMAN KATY
Disponibilidad:
¿Sabías que el sendentarismo que impera
nuestro modo de vida actual es la
máxima amenaza de nuestra salud? Katy
Bowman, autora bestseller del New York
Times, identifica multitud de enfermedades
y dolencias relacionadas con nuestra
antinatural falta de movimiento.
Mueve tu ADN es un libro apasionante,
escrito de forma muy personal y divertida
que, entre otras cosas, explica las claves
científicas de nuestra necesidad de movimiento
natural, incluso a nivel celular.
Se adentra en las diferencias de los movimientos
típicos de nuestra especie como
cazador-recolector y los de nuestro modelo
de vida actual. Además muestra los
problemas de utilizar el ejercicio deportivo
como única fuente de movimiento