- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-08-31721-0
- Páginas:
- 336
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- NO FICCION
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAPróxima novedad
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAPróxima novedad
NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO
IBAÑEZ ANA
Disponibilidad:
"Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.