PROTOCOLO EL

PROTOCOLO EL

DESCUBRE LOS 10 HABITOS MAS EFICACES PARA PERDER GRASA RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y POTENCIAR TU CEREBRO

DRA EMILIE STEINBACH

20,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
2026
Materia
Nutricion y dietetica
ISBN:
978-84-08-31370-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAPróxima novedad
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAPróxima novedad
20,95 €
IVA incluido
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Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo. 
Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

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