QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO ?

QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO ?. ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS C

Editorial:
KHAF EDELVIVES
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
103
Encuadernación:
Tela
Colección:
VARIAS

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.