RESPIRA COMO UN OSO

RESPIRA COMO UN OSO

NIÑOS CALMADOS Y CONCENTRADOS EN CUALQUIER MOMENTO Y EN CUALQUIER LUGAR CON MINDFULNESS

WILLEY KIRA

12,95 €
IVA incluido
Editorial:
SIRIO EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda juvenil
ISBN:
978-84-17399-38-2
Páginas:
104
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
12,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.

Artículos relacionados