- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-08-27291-5
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ZENITH
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES LA
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICION PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERA
MARTIN CLARES PAULA
Disponibilidad:
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.
Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.