- Editorial:
- PAIDOS
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-493-4516-6
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- DIVULGACIÓN Y AUTOAYUDA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAPróxima novedad
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAPróxima novedad
SE AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRES
AUTOCOMPASION Y MINDFULNESS PARA SANAR Y RECARGARTE ANTE EL BURNOUT
NEFF KRISTIN / GERMER CHRISTOPHER K
Disponibilidad:
"«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro». «Ya no me queda nada más que dar».