- Editorial:
- RIALP, S.A.
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Teoria de la filosofia
- ISBN:
- 978-84-321-7394-3
- Páginas:
- 122
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CLAVES DE ACTUALIDAD
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SERENIDAD
SABIDURIA DE GOBERNARSE LA
SONNENFELD ALFRED
Disponibilidad:
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.