- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Dietas/cocina sana
- ISBN:
- 978-84-662-4377-3
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- PASTA DURA
- Colección:
- SALUD
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
STOP A COMER POR ANSIEDAD
SIN FRUSTRACION NI CULPABILIDAD GRACIAS A LA PSICOLOGIA POSITIVA
VEVERKA ISABELLE
Disponibilidad:
¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.