- Editorial:
- MENSAJERO, S.A.
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-271-4057-8
- Páginas:
- 184
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- PSICOLOGIA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
DUNKLEY CHRISTINE / SRANTON MAGGIE
Disponibilidad:
En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.