TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR

TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR. UN PLAN PARA MEJORAR TU CUERPO TU ALMA Y TU MENTE

Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
Materia
Filosofia oriental
ISBN:
978-84-08-17016-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza? Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú. 

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