TUS HORMONAS IMPORTAN

TUS HORMONAS IMPORTAN

APRENDE COMO CUIDARLAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO PREVENIR ENFERMEDADES Y GANAR EN SALUD

PUERMA JOAQUIN

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
2025
Materia
Temas de salud
ISBN:
978-84-08-29934-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
18,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

Artículos relacionados