- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- Filosofia oriental
- ISBN:
- 978-84-9988-030-3
- Páginas:
- 104
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURIA PERENNE*
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
UN CEREZO EN EL BALCÓN
PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD
MONTSERRAT LAIA
Disponibilidad:
La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.