- Editorial:
- MACRO EDICIONES
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-17080-76-1
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- YOGA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
YOGA PARA LOS OJOS
MEJORA TU VISTA CON 35 SIMPLES EJERCICIOS
CHRISTIANSEN ANDREA
Disponibilidad:
Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.