- Editorial:
- LIBRERO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-94-6359-533-9
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- LIBRERO
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES LOS
EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL
AVIZIENIS AUDRA
Disponibilidad:
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.