- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-08-29107-7
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Autoayuda y superación
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
AUTOCUIDADO DEL BUENO
UN PROGRAMA TRANSFORMADOR PARA REDEFINIR TU BIENESTAR (SIN CRISTALES, ZUMOS DETO
LAKSHMIN DRA POOJA
Disponibilidad:
"Hemos conceptualizado mal el autocuidado y lo hemos convertido en un concepto lleno de «calorías vacías» que nos mantiene mirando hacia afuera, comparándonos con los demás o esforzándonos por alcanzar una perfección realmente inalcanzable. Frente a la tiranía de este falso autocuidado, la psiquiatra Pooja Lakshmin nos propone un viaje de desaprendizaje y redescubrimiento, para recuperarnos a nosotras mismas y retomar nuestro poder en un mundo que a menudo está en nuestra contra.