- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-08-31403-5
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- ESPECIAL PRACTICOS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAPróxima novedad
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAPróxima novedad
AUTOESTIMA AUTOMATICA
CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS
CONGOST SILVIA
Disponibilidad:
Un método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Silvia Congost nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos abre el camino para vivir una vida más plena y realizada.
