COCINA SANA Y FELIZ

COCINA SANA Y FELIZ

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-253-6385-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
24,90 €
Próxima Novedad, a la venta a partir de 20/10/2022
Reservar

¿Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría seguir una dieta equilibrada sin tener que renunciar a los platos más sabrosos? Para conseguir una alimentación saludable, Connie Achurra advierte que no hace falta seguir dietas extremas, obstinarnos con ciertos grupos alimentarios ni complicarnos la vida para adquirir productos poco comunes. En este libro, encontrarás las mejores recetas libres de azúcares refinados y harinas blancas. Descubre una variedad de desayunos, meriendas, picoteos y almuerzos vegetarianos, además de postres que te ayudarán a crear hábitos saludables para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un bienestar permanente.