CULO ARRIBA

CULO ARRIBA

EL METODO PARA CONSEGUIR UNOS GLUTEOS PERFECTOS EN 30 DIAS

PERUJO IVAN

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. (2)
Año de edición:
2023
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-270-5083-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FUERA DE COLECCION

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
18,90 €
IVA incluido
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Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su plan infalible de entrenamiento para tener unos glúteos «10» en tan solo un mes. Ejercicios funcionales básicos y avanzados, con fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio.
También incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, tan importantes para evitar lesiones musculares; una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud; y, los ejercicios preferidos de las celebrities. ¡Este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario!

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