DESHACER LA ANSIEDAD

DESHACER LA ANSIEDAD

BREWER JUDSON

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-08-30764-8
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BOOKET

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
10,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

"Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es también la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de los que no podemos salir ni con fuerza de voluntad.

Artículos relacionados