METODO ZERO TRAINING PLUS

METODO ZERO TRAINING PLUS

TOMOMI ISHIMURA

15,95 €
IVA incluido
Editorial:
NEKO BOOKS
Año de edición:
2024
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-10427-01-3
Páginas:
176
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
15,95 €
IVA incluido
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"Tras el éxito de El método Zero Training, con el que aprendimos a resetear el cuerpo con tan solo 5 minutos al día, Tomomi Ishimura ha desarrollado un nuevo método ampliado que no requiere movimiento alguno. Tan solo deberemos hacer estiramientos durante 30 segundos en la «posición 0», ya sea tumbados o sentados, y combinarlos con ejercicios de respiración para corregir nuestras dolencias y mejorar nuestro físico.

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