- Editorial:
- TUTOR EDICIONES
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-18655-30-2
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- DEPORTES
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JOVENES
GUÍA COMPLETA PARA MAXIMIZAR LA FUERZA, LA POTENCIA, LA VELOCIDAD, LA AGILIDAD,
AA.VV
Disponibilidad:
Recurso indispensable para todo profesional que trabaje con niños y jóvenes deportistas
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También facilita recomendaciones claras sobre cómo reducir el riesgo de lesiones y mantener sanos a los deportistas. Ofrece consejos prácticos sobre nutrición, junto a planes alimentarios que garantizan un aporte de energía adecuado para el entrenamiento y la competición, a la vez que se analizan los sistemas energéticos empleados en 13 deportes, ofreciendo información más detallada sobre la programación y la metodología de