- Editorial:
- TUTOR EDICIONES
- Año de edición:
- 2007
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-7902-642-4
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- EN FORMA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
FORZA METODO DE FITNESS CON ESPADA SAMURAI
MÉTODO DE FITNESS CON ESPADA SAMURAI
MONTAGNANI ILARIA
Disponibilidad:
Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada. Forza proporciona:Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente y al cuerpo a colaborar.Beneficios físicos: con elementos aeróbicos y anaeróbicos; una combinación potente.Con Forza conseguirás fortalecer tu musculatura y quemar grasa con esta fantástica serie de ejercicios cardiovasculares que coordina movimientos de espada controlados para dar lugar combinaciones secuenciadas espectaculares realizadas a gran velocidad.