- Editorial:
- JAVIER VERGARA -GRUPO ZETA
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-10467-47-7
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- VERGARA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
LO QUE SE PERMITE SE REPITE
COMO DESHACER LOS BUCLES MENTALES
POLO LAURA
Disponibilidad:
Estrategias para romper con los círculos viciosos. El primer libro de la psicóloga Laura Polo nos presenta estrategias para romper con los círculos viciosos. Desde dentro hacia fuera, nos enseña a respetarnos y nos da herramientas para no caer en espirales tóxicas. Esta guía te ayudará a identificar las banderas rojas que muchas veces no tenemos la capacidad de ver a simple vista. Es momento de pensar en ti y cuidarte mejor.