- Editorial:
- EDICIONES B
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-666-7451-5
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SINE QUA NON
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MAPA DE LA ANSIEDAD EL
COMPRENDE COMO FUNCIONA Y APRENDE A COMBATIRLA
CASADO RUBEN
Disponibilidad:
La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos. Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.
