- Editorial:
- HISPANO EUROPEA, S.A.
- Año de edición:
- 2002
- Materia
- Culturismo
- ISBN:
- 978-84-255-1411-1
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- HERAKLES
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MUSCULACION ENTRENAMIENTO AVANZADO
BOMPA / CORNACCHIA
Disponibilidad:
Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al entrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estructuración del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancias de masa muscular, fuerza y definición, evitando caer en el sobreentrenamiento, el estancamiento y las lesiones.