- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-9988-701-2
- Páginas:
- 384
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- PSICOLOGIA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
PODER SANADOR DEL MINDFULNESS EL
UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III
KABAT ZINN JON
Disponibilidad:
Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.