SE FELIZ

SE FELIZ

EJERCICIOS PSICOLÓGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD Y EL BIENESTAR EMOCIONAL

BOSQUED LORENTE MARISA

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2011
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-493-2502-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAFecha por confirmar
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAFecha por confirmar
16,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Dirigido a todas las personas dispuestas a mejorar y evolucionar para conseguir una vida más
plena y feliz.
El libro está organizado en siete capítulos que abordan distintos aspectos psicológicos –entre ellos
la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la
vida en pareja y la mejora de la asertividad– con un cuestionario para que el lector pueda autoevaluarse
y averiguar si esa faceta de su vida es susceptible de alguna mejora. En caso afirmativo,
la autora propone diez juegos sencillos y divertidos, explicados paso a paso y con ejemplos, para
conseguir mejorar de forma eficaz.

Artículos relacionados