- Editorial:
- PLANETA, S.A. (69)
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-08-30482-1
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- Autoayuda y superación
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO
HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TU SALUD EN TAN SOLO UNOS MINUTOS
ASTERBY LINN / MARKLUND BERTIL
Disponibilidad:
Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual. Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer ¡Comenzar hoy!