VIVE MÁS Y MEJOR

VIVE MÁS Y MEJOR. DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD

Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-08-18548-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH

Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación. Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido? ¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!

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